第20章 初识冰岛（2 / 2）
商务车绕回来，进入大街右拐进入克灵克路，海边公寓联排布置，如诗如画，很宜居。
汽车拐回到了克灵克路和大街交汇处。
“先生们，这是斯托尔怒沃勒球场，能容4500人。别看独立镇人不多，每逢比赛日，座无虚席”。
斯托尔怒沃勒球场旁边还有一建筑。
“这是拜尔镇专演儿童节目《懒人镇》的电视演播室，足有5千平米，有空可以去看看”。
“谁看儿童节目呀”，张飞嚷嚷。
“先生们，冰岛冬天在零下2度上下，常出现极光。看那边，斯奈山冰川，登上山顶，可以俯瞰首都”。
“漂亮”。
介绍完毕，汽车进了加尔扎俱乐部，大门并不华丽。
“西格森，开门”，海卡森把头探出车窗大喊，随即回头，“记住了，这是门卫，进出俱乐部都找他”。
“就来”，一个40岁中年人手动开门并到车前打招呼，“海卡森先生，中国小伙子们，你们好”。
“你好，你好”，猛将们纷纷回答。
商务车平稳开进，经过一段500米的林**路，出现两栋彩色楼房和一栋大平房，很有特色。
“红白楼是行政大楼，经理、教练、工作人员在里面办公；红黄楼是球员就餐、体检、健身、洗澡、休息地方；两楼之间的平房是一线队室内训练场”，海卡森介绍。
商务车停在红黄楼门口，“吃饭”。底楼左边一间大屋有许多餐桌，明显是食堂，墙上是巨大液晶电视。
“教练和球员中午在这吃饭，晚上没人，我们不住俱乐部，下班走，早上来。大厨是穆娜女士，拜尔镇居民”，说完，海卡森对厨房喊了一声“穆娜，开饭”。
一个中年妇女从餐厅窗口探头，“赶紧吃，我要下班了”，穆娜用冰岛语，脸上一副不耐烦表情。
猛将群静静吃饭，面包、牛奶，煎蛋、火腿、苹果。
“宿舍在哪”，黄忠问。
“4楼，没电梯。一楼是餐厅和体检室，二楼健身房，三楼球员休息室；哦，球场管理员达尔古住隔壁”。
正说时，一个60岁老头下楼。
“他就是达尔古先生，不爱说话，脾气大”。
吃完，猛将群跟海卡森上4楼，房间很大。摆了3张高低床，可住12人，床边有小柜子，空地有大衣柜。
“被褥已准备好了，球衣球鞋会按尺码定做，很快放进来。卫生间和浴室在楼道尽头”，海卡森说明，“过几天，拉尔森主教练会安排接下来的事。先生们，还有疑问吗”。
海卡森想走人了，他住雷克雅未克市区。
“明早可以去训练场吗”，黄忠问。
“说服达尔古开门就行”，海卡森耸耸肩。
“没问题了”。
今晚，星光微弱，没记者，没鲜花，更没见到合同。
第二天5点半，天亮了。黄忠起床去隔壁敲门请找达尔古拿钥匙开训练场大门和灯光。但老头似乎不懂英语，没起身，无视连比带划的黄忠。猛将群只好去室外。
“在这练就行”，许褚表示。室外空地的树木直径50厘米，足以练习筋骨；林荫小路很长，可以跑步。
“可惜不能练射箭了”，吕布遗憾。
“嗯”，小猛将们都迷上了练箭。
“练吧”。猛将群开始打坐吐纳；之后锻炼筋骨，练习招式；之后无氧运动；最后才绕林荫小路跑步。
8点半，猛将群走进食堂，从黑脸穆娜手拿早餐。餐后，继续跑步。9点，达尔古起床，当猛将群是空气。
上午，猛将群上街。格林格大街商铺多，有家五金店，老板库森，猛将群在这儿买了些东西制作练拳器具。
“咦，进了加尔扎俱乐部”，库森诧异。
下午，猛将群在小林子练球，足球在楼里随处可见，不需找达尔古。晚上是练拳和体能时间，一天过去了。
第二天，教练和球员都没来，猛将群很担心签约起波折。患得患失中，3天过去。星期一上午，4辆满座轿车和2辆满座大巴车驶进俱乐部，加尔扎大部队总算出现了。
但没人理会红黄楼门口的猛将群。教练、球员有的去办公室，有的去室内训练场。达尔古早开了大门和灯光。
“黄，过来领衣服”，海卡森领队跑来。
“来了”，张飞迫不及待。
猛将群打开箱子，全是球衣、球裤、球鞋，护腿、护膝、护腕等装备，春夏秋冬，非常齐全。
“按尺码做的，试一试吧”。
“合适，合适”，张飞猴急，迅速试完。
“合适”，关羽点头。
“搬回房间，随后来训练场”，海卡森打断。
“就来”。
猛将群跑进室内训练场。温度适中，适合踢球。看着明亮灯光和专业场地，泛起不同以往的感觉。
“欢迎你们，我是助理教练卡森，拉尔森的助手，负责球员管理，现在还不是介绍时候，先去体检”。
“好的”，猛将群跟卡森回到红黄楼体检室。俱乐部要对试训球员进行全面医学检查，掌握运动员的病史和身体状况，特别是心血管、神经系统等状况。
“这是队医科尔森，助手尤尔森”。
“你们好”，猛将群招呼。
“科尔森，请为中国小伙子们体检”，卡森打断问候。
“我不会放过每个部位的”，科尔森和尤尔森都很开朗。
体检时，猛将群感受到专业性。本以为体检就是身高、体重，实际要复杂的多。科尔森询问了家族病史，是否动过手术。要求猛将群自觉，不要隐瞒什么。
不过，猛将群除了感冒，没伤病史，更没动过手术。随后，科尔森询问生活习惯，几点睡觉，几点起床，睡眠质量，做梦吗，梦多不多，是否失眠，喝不喝咖啡……
接下来，牙齿检查、智力测试、心电图、心脏回音检测；然后尿检，查蛋白质和酮类；检测肌肉强度和关节活动范围，尤其双腿肌肉是否不平衡，这影响球员长距离跑动能力。抽血必不可少，看肾功能、维生素摄取及运动中变化。
一上午过去，体检结果出来，科尔森填的A+。语气夸张的告诉助手，“尤尔森，中国小伙们的身体素质太棒了”。
看到评语，助教卡森很吃惊。回到训练场，另一名教练过来，“我是助理教练德米尔森，这是体能教练约根森，现在体能测试”，德米尔森负责一线队日常训练。
约根森很专业，“测试中，尽量做出极限”。
“好的”，猛将群点头。
随后，猛将群被带上类似飞行员的氧气面罩，身体贴满电极，在跑步机上高强度奔跑，步频和跑道角度不断连续变化，以分析有氧代谢能力，运动中利用氧气的能力。
“奇怪，心率太慢了”。
“心率慢，这可是耐力的重要指标呀”，德米尔森一愣。
“再观察一会”，约根森很兴奋。人在剧烈运动时，代谢率急剧增加，心脏得用储备能量，增加心搏出量满足机体代谢增加需求。血液负责给全身器官、组织供氧，心搏出量就是每次心跳时输出能量，就如发动机做功，功率越高，动力越足，心搏出量越多，输出能量越大，运动能力越出色。
“有结果了吗”，德米尔森好奇。
“未经训练的普通人长时间高负荷运动，容易导致心脏骤停，甚至猝死。而他们心肌耗氧量很小，心腔大、心室壁厚，心率很低；交感神经兴奋，迷走神经持续张力”。
“可以通俗点吗，约根森先生”?
“可以”，约根森兴奋点头，“这群中国小伙的耐力出类拨萃，肌肉爆发力强横到变态，体能潜力巨大；意味他们都是人类运动中的天才，加尔扎捡到宝了，德米尔森，快点签下来吧，我等不及了，等不及做他们的教练了”。
“约根森，别激动，检测还没结束”，德米尔森提醒。
“对，继续测”，约根森恢复正常。
这次，猛将群进入真正跑道，一声哨响，离弦而去。
此时，训练场另一边，加尔扎球员们正在热身；训练场一角，诺尔森正与两名男子交谈。
汽车拐回到了克灵克路和大街交汇处。
“先生们，这是斯托尔怒沃勒球场，能容4500人。别看独立镇人不多，每逢比赛日，座无虚席”。
斯托尔怒沃勒球场旁边还有一建筑。
“这是拜尔镇专演儿童节目《懒人镇》的电视演播室，足有5千平米，有空可以去看看”。
“谁看儿童节目呀”，张飞嚷嚷。
“先生们，冰岛冬天在零下2度上下，常出现极光。看那边，斯奈山冰川，登上山顶，可以俯瞰首都”。
“漂亮”。
介绍完毕，汽车进了加尔扎俱乐部，大门并不华丽。
“西格森，开门”，海卡森把头探出车窗大喊，随即回头，“记住了，这是门卫，进出俱乐部都找他”。
“就来”，一个40岁中年人手动开门并到车前打招呼，“海卡森先生，中国小伙子们，你们好”。
“你好，你好”，猛将们纷纷回答。
商务车平稳开进，经过一段500米的林**路，出现两栋彩色楼房和一栋大平房，很有特色。
“红白楼是行政大楼，经理、教练、工作人员在里面办公；红黄楼是球员就餐、体检、健身、洗澡、休息地方；两楼之间的平房是一线队室内训练场”，海卡森介绍。
商务车停在红黄楼门口，“吃饭”。底楼左边一间大屋有许多餐桌，明显是食堂，墙上是巨大液晶电视。
“教练和球员中午在这吃饭，晚上没人，我们不住俱乐部，下班走，早上来。大厨是穆娜女士，拜尔镇居民”，说完，海卡森对厨房喊了一声“穆娜，开饭”。
一个中年妇女从餐厅窗口探头，“赶紧吃，我要下班了”，穆娜用冰岛语，脸上一副不耐烦表情。
猛将群静静吃饭，面包、牛奶，煎蛋、火腿、苹果。
“宿舍在哪”，黄忠问。
“4楼，没电梯。一楼是餐厅和体检室，二楼健身房，三楼球员休息室；哦，球场管理员达尔古住隔壁”。
正说时，一个60岁老头下楼。
“他就是达尔古先生，不爱说话，脾气大”。
吃完，猛将群跟海卡森上4楼，房间很大。摆了3张高低床，可住12人，床边有小柜子，空地有大衣柜。
“被褥已准备好了，球衣球鞋会按尺码定做，很快放进来。卫生间和浴室在楼道尽头”，海卡森说明，“过几天，拉尔森主教练会安排接下来的事。先生们，还有疑问吗”。
海卡森想走人了，他住雷克雅未克市区。
“明早可以去训练场吗”，黄忠问。
“说服达尔古开门就行”，海卡森耸耸肩。
“没问题了”。
今晚，星光微弱，没记者，没鲜花，更没见到合同。
第二天5点半，天亮了。黄忠起床去隔壁敲门请找达尔古拿钥匙开训练场大门和灯光。但老头似乎不懂英语，没起身，无视连比带划的黄忠。猛将群只好去室外。
“在这练就行”，许褚表示。室外空地的树木直径50厘米，足以练习筋骨；林荫小路很长，可以跑步。
“可惜不能练射箭了”，吕布遗憾。
“嗯”，小猛将们都迷上了练箭。
“练吧”。猛将群开始打坐吐纳；之后锻炼筋骨，练习招式；之后无氧运动；最后才绕林荫小路跑步。
8点半，猛将群走进食堂，从黑脸穆娜手拿早餐。餐后，继续跑步。9点，达尔古起床，当猛将群是空气。
上午，猛将群上街。格林格大街商铺多，有家五金店，老板库森，猛将群在这儿买了些东西制作练拳器具。
“咦，进了加尔扎俱乐部”，库森诧异。
下午，猛将群在小林子练球，足球在楼里随处可见，不需找达尔古。晚上是练拳和体能时间，一天过去了。
第二天，教练和球员都没来，猛将群很担心签约起波折。患得患失中，3天过去。星期一上午，4辆满座轿车和2辆满座大巴车驶进俱乐部，加尔扎大部队总算出现了。
但没人理会红黄楼门口的猛将群。教练、球员有的去办公室，有的去室内训练场。达尔古早开了大门和灯光。
“黄，过来领衣服”，海卡森领队跑来。
“来了”，张飞迫不及待。
猛将群打开箱子，全是球衣、球裤、球鞋，护腿、护膝、护腕等装备，春夏秋冬，非常齐全。
“按尺码做的，试一试吧”。
“合适，合适”，张飞猴急，迅速试完。
“合适”，关羽点头。
“搬回房间，随后来训练场”，海卡森打断。
“就来”。
猛将群跑进室内训练场。温度适中，适合踢球。看着明亮灯光和专业场地，泛起不同以往的感觉。
“欢迎你们，我是助理教练卡森，拉尔森的助手，负责球员管理，现在还不是介绍时候，先去体检”。
“好的”，猛将群跟卡森回到红黄楼体检室。俱乐部要对试训球员进行全面医学检查，掌握运动员的病史和身体状况，特别是心血管、神经系统等状况。
“这是队医科尔森，助手尤尔森”。
“你们好”，猛将群招呼。
“科尔森，请为中国小伙子们体检”，卡森打断问候。
“我不会放过每个部位的”，科尔森和尤尔森都很开朗。
体检时，猛将群感受到专业性。本以为体检就是身高、体重，实际要复杂的多。科尔森询问了家族病史，是否动过手术。要求猛将群自觉，不要隐瞒什么。
不过，猛将群除了感冒，没伤病史，更没动过手术。随后，科尔森询问生活习惯，几点睡觉，几点起床，睡眠质量，做梦吗，梦多不多，是否失眠，喝不喝咖啡……
接下来，牙齿检查、智力测试、心电图、心脏回音检测；然后尿检，查蛋白质和酮类；检测肌肉强度和关节活动范围，尤其双腿肌肉是否不平衡，这影响球员长距离跑动能力。抽血必不可少，看肾功能、维生素摄取及运动中变化。
一上午过去，体检结果出来，科尔森填的A+。语气夸张的告诉助手，“尤尔森，中国小伙们的身体素质太棒了”。
看到评语，助教卡森很吃惊。回到训练场，另一名教练过来，“我是助理教练德米尔森，这是体能教练约根森，现在体能测试”，德米尔森负责一线队日常训练。
约根森很专业，“测试中，尽量做出极限”。
“好的”，猛将群点头。
随后，猛将群被带上类似飞行员的氧气面罩，身体贴满电极，在跑步机上高强度奔跑，步频和跑道角度不断连续变化，以分析有氧代谢能力，运动中利用氧气的能力。
“奇怪，心率太慢了”。
“心率慢，这可是耐力的重要指标呀”，德米尔森一愣。
“再观察一会”，约根森很兴奋。人在剧烈运动时，代谢率急剧增加，心脏得用储备能量，增加心搏出量满足机体代谢增加需求。血液负责给全身器官、组织供氧，心搏出量就是每次心跳时输出能量，就如发动机做功，功率越高，动力越足，心搏出量越多，输出能量越大，运动能力越出色。
“有结果了吗”，德米尔森好奇。
“未经训练的普通人长时间高负荷运动，容易导致心脏骤停，甚至猝死。而他们心肌耗氧量很小，心腔大、心室壁厚，心率很低；交感神经兴奋，迷走神经持续张力”。
“可以通俗点吗，约根森先生”?
“可以”，约根森兴奋点头，“这群中国小伙的耐力出类拨萃，肌肉爆发力强横到变态，体能潜力巨大；意味他们都是人类运动中的天才，加尔扎捡到宝了，德米尔森，快点签下来吧，我等不及了，等不及做他们的教练了”。
“约根森，别激动，检测还没结束”，德米尔森提醒。
“对，继续测”，约根森恢复正常。
这次，猛将群进入真正跑道，一声哨响，离弦而去。
此时，训练场另一边，加尔扎球员们正在热身；训练场一角，诺尔森正与两名男子交谈。