第8章 练球（1 / 2）
第8章 练球
见小王有担当，黄忠、吕蓉带着晚辈们走了。第二天一打听，小王关系挺硬，真没牵扯猛将群和吕蓉来。
“老婆，还有点积蓄，歇一歇吧”，黄忠劝慰。
“那能歇呀，将来咋办”。
“我养你”。
“呵呵，有心就好了”，吕蓉没听进去。
“老婆，知道吗，我悄悄给你用上了烫伤偏方，疤痕越来越淡了，要是能静养些日子，恢复更快”。
“咦，这几天，疤确实淡了，全身排了不少毒素，身体特好，像回到少女时代一样”，吕蓉认真注视黄忠。
当然了，进化液逆天着呢，黄忠笑着没说话。
“那好，歇几天吧”，对于容貌，吕蓉很上心。
“这就对了”。
5月6日，说是去玩具厂上班，实际瞒着吕蓉训练。吐纳、横练、拳术、射箭之后，有氧、无氧运动。
胳膊，小腿，腰，各绑10斤沙袋，玩命跑步。包括30米折返，70米冲刺，100米短跑，1500米中跑，万米长跑。不管短跑，还是长跑黄忠都要求全力冲刺，特别强调启动，要求靠爆发力，第一步就甩开对手。之后是负重俯卧撑，仰卧起坐，引体向上，青蛙跳等，所有方法都用了。要求一口气做到极限，做不动为止。快速提高肌肉强度。
“球技时间到”，黄忠宣布。
“椰丝”。
兴奋的足球小将们穿着昨天买的廉价球衣、球鞋，劣质足球10个。黄忠手拿一本《足球实用技术》书；一个笔记本电脑播放网上下载的球星经典动作视频；就照这些练，有逆天魁星科技，练不出个球星来？
小子们练上了。
“想踢什么位置”，黄忠逐个询问。
吕布最先答，“还用问嘛，姑父，我身高体壮，当然踢前锋了，而且踢攻城拔寨的中锋”。
“行，你踢中锋，你们呢”，黄忠点头。本来以为他们也选前锋，年轻人喜欢这个位置，没想到，猜错了。
赵云说，“当今球坛，罗本，C罗，梅西，速度快，带球过人炫。所以我踢中场，我习惯左脚，踢左前卫或左边锋。可以带球过人，可以助攻，可以射门，决定权在我”。
闻言，马超说，“我和赵帅一样，既然他选左边，那我就选右边，踢右前卫或右边锋”。
“赵帅，你抢我位置了，我也喜欢左前卫或左边锋，三叔，你说咋办”，甘宁有些遗憾插嘴。
“喜欢左边卫，你踢呗，我不拦你”，赵云答。
“椰丝，赵帅，那咱们位置重合了，比一比，看谁强”，甘宁眼睛一斜，不客气的挑衅赵云。
“可以呀，比就比”，赵云接受挑战。
“可以重合，那我也踢右前卫”，许褚表态。
“我和褚哥一样”，典韦傻笑。
话音一落，急张飞昂头大喊，“三叔，赵帅，你们说当今球坛，谁最猛，他踢那个位置，我就踢哪个”？
黄忠不由看了张飞一眼，发现这小子有点燕颔虎须，豹头环眼样了，难道长相会变成三国猛张飞一样？
“三叔，问你呢，想啥啊”，张飞说话简直是吼。
“哦，我知道有个意大利球员加图索，很猛……”，
“那我和他一样，对了，他什么位置，干啥的”。
“后腰，专门抢球……”。
“那我是后腰了，谁也别和我争”，张飞不喜欢做和别人一样的事，就怕有人和他抢，四顾大喊。
“你呢，关羽”，黄忠问沉默关羽。
“三叔，我看了球星视频，发现法国前腰齐达内，好像退休了，对吧，但他的气质像我，我踢前腰吧”，什么叫齐达内像你，你老几啊，关羽说话骄傲，雷人。
“前腰就前腰”，黄忠点头自言自语，“我踢什么位置呢，一把年龄了，跑动范围小一点，踢后腰吧”。
“三叔，你踢后腰，咋和我抢啊”，张飞急了。
黄忠笑了，“小飞，三叔没和你抢。你是拦截型后腰，我呢，当然是指挥型后腰了。难道不能指挥你吗”。
谁要你指挥啊，张飞嘟哝几声，幸好黄忠没听见。
“练球吧”，哦，对了，魏延呢，“小延，三叔把你忘了，站过来一点，你踢什么位置啊”？
“三叔，我也想踢前锋”，魏延弱弱的说。
“可以呀，有啥不好意思的”。
前锋就前锋吧，就这样定了，“开始训练”。
奇葩训练模式开始。
“先颠球”，黄忠安排。
网上说，球员要有扎实基本功，具备出色球感，训练不二选择是颠球。黄忠认为颠球代表了球员全部技术。
“行了，射门”。
黄忠在破墙上画了一个靶圈，总共四环，最里一环直径50厘米。10人排队，把球踢进靶圈中心，弹回又踢。从10米开始，逐渐加到50米。要求射门动作按球星经典进球练。吕布合计，不同射门方式几十种，每个动作换着练。这球用倒挂金钩，弹回，下球用蝎子摆尾。许多射门对身体柔韧性要求高。对龙山修行两月，韧带全开的猛将群来说，不是问题。一字马，拱桥等高难柔体动作很轻松。
“过人”。
这不好借鉴，完全对照球星过人视频练。空地像模像样立了几根杆子，放了交通防撞桶。油炸丸子、钟摆过人、猛踩单车、马赛回旋，甩牛尾巴，都不放过。一段时间后，赵云迷上钟摆过人，马超喜欢急停变向，甘宁研究油炸丸子，关羽爱使马赛回旋，黄忠甩牛尾巴。
“带球”。
黄忠在网上学到一招网兜大法。用网兜把足球兜住，网兜一端连绳子，绳子绑在脚踝上。猛将们一人一个，高速带球。脚一踢，球往前一带，用力大了，网兜会弹回，又往前带，又弹回，稍不注意会绊一跤。黄忠认为只要把网兜带球练会了，脚下用力适中，高速带球肯定没问题。
夜幕降临，黄忠集合，训后总结。
“以后，早、晚4小时体能，白天球技”，
“记住了”，小将们干脆。
一天又一天，一群奇葩热火朝天。要是足球内行看到一定笑掉大牙，可猛将群都觉得离球星不远了。
这一天。
“孩子们，强调一下，暂时别给家里说踢球的事，吕蓉怀疑了。记住，每天上班装像点”，黄忠强调。
“为啥”，张飞、典韦问。
“因为你婶担心，不让我们踢球，坚决让我们去打工。吕布，你小子嘴快，别说漏了”，黄忠叮嘱。
“姑父，知道啦，还有超人，大棒，你们都要管好嘴，”，吕布自认大哥，自作聪明替姑父教训人。
“姑姑越来越漂亮，心情挺好，不会责怪吧”，甘宁嘀咕。
6月一天深夜，又传来砰砰响声和钟敏尖叫。黄忠与晚辈们出去一看，唐胖子带8个青年找事。夜视眼下，青年绝不是好人。这次，唐建一伙踢开房门冲了进去。
“哎”，黄忠苦笑。钟敏肯定被打了。
“去看看”。
猛将群跑进去。客厅，唐建按着钟敏暴揍。
“出去”，一个青年拦住黄忠。
“吵到邻居，就关我事”，黄忠拨开他。
“敢管闲事”，8个青年迅速围拢，手拿棒球棒。
可如何是猛将们对手。如今，猛将群武力值暴增，眼力大涨，以1对10个功夫小子，不在话下。不过这次，下手有分寸，迅速制服8个青年，唐建也被打倒。
“这是我家事”，唐建怒视黄忠。
“吵到我了”，黄忠冷酷。
“把门关上，可以吗”。
见小王有担当，黄忠、吕蓉带着晚辈们走了。第二天一打听，小王关系挺硬，真没牵扯猛将群和吕蓉来。
“老婆，还有点积蓄，歇一歇吧”，黄忠劝慰。
“那能歇呀，将来咋办”。
“我养你”。
“呵呵，有心就好了”，吕蓉没听进去。
“老婆，知道吗，我悄悄给你用上了烫伤偏方，疤痕越来越淡了，要是能静养些日子，恢复更快”。
“咦，这几天，疤确实淡了，全身排了不少毒素，身体特好，像回到少女时代一样”，吕蓉认真注视黄忠。
当然了，进化液逆天着呢，黄忠笑着没说话。
“那好，歇几天吧”，对于容貌，吕蓉很上心。
“这就对了”。
5月6日，说是去玩具厂上班，实际瞒着吕蓉训练。吐纳、横练、拳术、射箭之后，有氧、无氧运动。
胳膊，小腿，腰，各绑10斤沙袋，玩命跑步。包括30米折返，70米冲刺，100米短跑，1500米中跑，万米长跑。不管短跑，还是长跑黄忠都要求全力冲刺，特别强调启动，要求靠爆发力，第一步就甩开对手。之后是负重俯卧撑，仰卧起坐，引体向上，青蛙跳等，所有方法都用了。要求一口气做到极限，做不动为止。快速提高肌肉强度。
“球技时间到”，黄忠宣布。
“椰丝”。
兴奋的足球小将们穿着昨天买的廉价球衣、球鞋，劣质足球10个。黄忠手拿一本《足球实用技术》书；一个笔记本电脑播放网上下载的球星经典动作视频；就照这些练，有逆天魁星科技，练不出个球星来？
小子们练上了。
“想踢什么位置”，黄忠逐个询问。
吕布最先答，“还用问嘛，姑父，我身高体壮，当然踢前锋了，而且踢攻城拔寨的中锋”。
“行，你踢中锋，你们呢”，黄忠点头。本来以为他们也选前锋，年轻人喜欢这个位置，没想到，猜错了。
赵云说，“当今球坛，罗本，C罗，梅西，速度快，带球过人炫。所以我踢中场，我习惯左脚，踢左前卫或左边锋。可以带球过人，可以助攻，可以射门，决定权在我”。
闻言，马超说，“我和赵帅一样，既然他选左边，那我就选右边，踢右前卫或右边锋”。
“赵帅，你抢我位置了，我也喜欢左前卫或左边锋，三叔，你说咋办”，甘宁有些遗憾插嘴。
“喜欢左边卫，你踢呗，我不拦你”，赵云答。
“椰丝，赵帅，那咱们位置重合了，比一比，看谁强”，甘宁眼睛一斜，不客气的挑衅赵云。
“可以呀，比就比”，赵云接受挑战。
“可以重合，那我也踢右前卫”，许褚表态。
“我和褚哥一样”，典韦傻笑。
话音一落，急张飞昂头大喊，“三叔，赵帅，你们说当今球坛，谁最猛，他踢那个位置，我就踢哪个”？
黄忠不由看了张飞一眼，发现这小子有点燕颔虎须，豹头环眼样了，难道长相会变成三国猛张飞一样？
“三叔，问你呢，想啥啊”，张飞说话简直是吼。
“哦，我知道有个意大利球员加图索，很猛……”，
“那我和他一样，对了，他什么位置，干啥的”。
“后腰，专门抢球……”。
“那我是后腰了，谁也别和我争”，张飞不喜欢做和别人一样的事，就怕有人和他抢，四顾大喊。
“你呢，关羽”，黄忠问沉默关羽。
“三叔，我看了球星视频，发现法国前腰齐达内，好像退休了，对吧，但他的气质像我，我踢前腰吧”，什么叫齐达内像你，你老几啊，关羽说话骄傲，雷人。
“前腰就前腰”，黄忠点头自言自语，“我踢什么位置呢，一把年龄了，跑动范围小一点，踢后腰吧”。
“三叔，你踢后腰，咋和我抢啊”，张飞急了。
黄忠笑了，“小飞，三叔没和你抢。你是拦截型后腰，我呢，当然是指挥型后腰了。难道不能指挥你吗”。
谁要你指挥啊，张飞嘟哝几声，幸好黄忠没听见。
“练球吧”，哦，对了，魏延呢，“小延，三叔把你忘了，站过来一点，你踢什么位置啊”？
“三叔，我也想踢前锋”，魏延弱弱的说。
“可以呀，有啥不好意思的”。
前锋就前锋吧，就这样定了，“开始训练”。
奇葩训练模式开始。
“先颠球”，黄忠安排。
网上说，球员要有扎实基本功，具备出色球感，训练不二选择是颠球。黄忠认为颠球代表了球员全部技术。
“行了，射门”。
黄忠在破墙上画了一个靶圈，总共四环，最里一环直径50厘米。10人排队，把球踢进靶圈中心，弹回又踢。从10米开始，逐渐加到50米。要求射门动作按球星经典进球练。吕布合计，不同射门方式几十种，每个动作换着练。这球用倒挂金钩，弹回，下球用蝎子摆尾。许多射门对身体柔韧性要求高。对龙山修行两月，韧带全开的猛将群来说，不是问题。一字马，拱桥等高难柔体动作很轻松。
“过人”。
这不好借鉴，完全对照球星过人视频练。空地像模像样立了几根杆子，放了交通防撞桶。油炸丸子、钟摆过人、猛踩单车、马赛回旋，甩牛尾巴，都不放过。一段时间后，赵云迷上钟摆过人，马超喜欢急停变向，甘宁研究油炸丸子，关羽爱使马赛回旋，黄忠甩牛尾巴。
“带球”。
黄忠在网上学到一招网兜大法。用网兜把足球兜住，网兜一端连绳子，绳子绑在脚踝上。猛将们一人一个，高速带球。脚一踢，球往前一带，用力大了，网兜会弹回，又往前带，又弹回，稍不注意会绊一跤。黄忠认为只要把网兜带球练会了，脚下用力适中，高速带球肯定没问题。
夜幕降临，黄忠集合，训后总结。
“以后，早、晚4小时体能，白天球技”，
“记住了”，小将们干脆。
一天又一天，一群奇葩热火朝天。要是足球内行看到一定笑掉大牙，可猛将群都觉得离球星不远了。
这一天。
“孩子们，强调一下，暂时别给家里说踢球的事，吕蓉怀疑了。记住，每天上班装像点”，黄忠强调。
“为啥”，张飞、典韦问。
“因为你婶担心，不让我们踢球，坚决让我们去打工。吕布，你小子嘴快，别说漏了”，黄忠叮嘱。
“姑父，知道啦，还有超人，大棒，你们都要管好嘴，”，吕布自认大哥，自作聪明替姑父教训人。
“姑姑越来越漂亮，心情挺好，不会责怪吧”，甘宁嘀咕。
6月一天深夜，又传来砰砰响声和钟敏尖叫。黄忠与晚辈们出去一看，唐胖子带8个青年找事。夜视眼下，青年绝不是好人。这次，唐建一伙踢开房门冲了进去。
“哎”，黄忠苦笑。钟敏肯定被打了。
“去看看”。
猛将群跑进去。客厅，唐建按着钟敏暴揍。
“出去”，一个青年拦住黄忠。
“吵到邻居，就关我事”，黄忠拨开他。
“敢管闲事”，8个青年迅速围拢，手拿棒球棒。
可如何是猛将们对手。如今，猛将群武力值暴增，眼力大涨，以1对10个功夫小子，不在话下。不过这次，下手有分寸，迅速制服8个青年，唐建也被打倒。
“这是我家事”，唐建怒视黄忠。
“吵到我了”，黄忠冷酷。
“把门关上，可以吗”。