在外执行任务的，在家留守接收绝地情报的影子全数到齐！

大家望着桌上的一本绘本，各自摸不着头脑。

队长业务时间爱上画画了？还是连环画？

江榆首先按捺不住：“队长，这是什么东西？”

“洗髓经。”江寒眉头皱起：“每个人都要学会。”

不止要学，还要在最短的时间里掌握！

这洗髓经也是他在山洞里看到的内容，用脑子记下的。

其原理和虎豹雷音类似，都是练内的秘法。

江寒连夜把它写下来，让兄弟们执行任务时也可以练习。

“洗髓经，这不是电视剧里才有的东西吗？”

“是啊，我也看到过，这种我们可以练好吗？”

江榆俏眉颦起，她知道兄弟们担心的是什么。

在之前的集训时间里，大家从外练开始。

因为有强悍的身体素质，一招一式学起来并不废劲。

到后来大家都卡在了暗劲上，只有赤蛇天赋最大。

虽然经过江寒的点拨，个个都步入暗劲，但未达化劲。

化劲之劲至少要达到一点——缩小如丸，瞬间爆发。

目前只有赤蛇已有这个迹像，快要突破。

对于他们来说，洗髓经这种高深的功夫可以掌握吗？

大家丝毫不会怀疑江寒拿出来的是正版经文。

只是怀疑自已罢了！

江寒横扫过众人的面孔，嘴角轻扯：“怎么不敢？”

“队长，我们不是不敢，可我们连虎豹雷音也没掌握。”

“队长要是相信我们，我们必定勤学苦练！”

“是，我们要练！”

江寒的嘴角越发勾起，手指戳出去：“看看先。”

还是赤蛇打头，打开那本“画册”，顿时呆了！

上面都是密密麻麻的音节。按照古代地注音平上去入。

而且画了图像，注解了人体呼吸器官。

在念到哪里要停顿，念到哪里要换气。

各种注意事项也全部标注上了！

原本听上去高深莫测的无上秘法在队长手里简单至此。

就连地鼠也信心倍增，要是拼音都搞不定多丢人！

洗髓经和虎豹雷音一样都是练内壮骨髓的秘法。

但是虎豹雷音难练，只是个粗象的大概，是抖骨节。

一般人领悟到了就成了，领悟不到，一辈子就不能成就了。

而洗髓经则是按部就班！

口中念经文以腹部逆呼吸，持诵念即可

江寒一直在想让影子全员极速提升内力的法子。

在诸多的秘法中选中了洗髓经！

但洗髓经经文难懂，要点也颇多。

为了方便他们理解才绘制成图册，这样一目了然。

古代的和尚尚打坐参禅，一坐就是几天。

全身血脉不通畅，居然还精神奕奕，全靠洗髓经。

洗髓经虽然不如虎豹雷音来得那样快速但贵在人人都能练。

江榆把这一本复印成多本，人手一册！

送走了所有人，身边独独留下江榆。

“大哥，大家都出任务，你怎么就让我留下了？”

江榆嘟着嘴巴说道：“我去对付姬丝最合适。”

“今天有约，我们要去薜会长家。”

昨晚是本地武道会的公开酒会，今天是私人宴请。

四十分钟后，薜家。

薜阳的房子虽然是平层，但客厅就足有七八十平！